吃什么对牛皮癣有治疗作用

首先，需要明确一点的是，牛皮癣是一种慢性皮肤病，其病因和发病机制非常复杂，单纯靠饮食改善是不够的。但是，一些食物和营养素的确有助于减少病情的发生和发展。

其次，对于牛皮癣患者来说，需要控制体重，尽可能减少肥胖程度。这是因为牛皮癣患者常伴随着代谢综合征，而肥胖就是其中一个主要症状。因此，患者应该避免摄入过多细粮、糖及高脂肪食品等，尽可能坚持饮食平衡，保持正常体重。

除此之外，一些富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类（比如三文鱼、沙丁鱼以及鳕鱼等），亚麻籽，芝麻等都对牛皮癣的治疗有所助益。omega-3脂肪酸有助于调节身体免疫系统功能，减轻炎症反应，因此，牛皮癣患者需要通过食物摄入补充适量的omega-3脂肪酸来改善病情。

另外，维生素D也被证明是牛皮癣治疗中必不可少的营养成分之一，对于牛皮癣患者来说，进食足够的富含维生素D的食品（如油脂、鱼类等）或者适当辐射紫外线以促进体内维生素D合成都很有必要。

总体来看，牛皮癣患者的饮食应注重平衡，避免过量摄入高热量、高脂肪等食物，同时多吃富含omega-3脂肪酸和维生素D的食物，合理补充营养素以维持身体健康。当然，除饮食以外，合理运动、心理调节等也都是综合治疗中不可或缺的部分。